매일 같은 동작을 반복하는 당신, 혹시 손목이 뻐근하거나 저린 적이 있나요? 손목 건강을 지키는 전략이 필요합니다!안녕하세요! 사무직, 공장 근로자, 미용사, 요리사, 음악가 등 다양한 직업군에서 반복적인 손 사용이 필수적이죠. 하지만 이렇게 지속적인 움직임이 손목 건강에 악영향을 줄 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 손목 터널 증후군, 건초염, 관절염 등 반복 작업으로 인한 손목 질환은 한 번 발생하면 쉽게 회복되지 않습니다. 따라서 미리 예방하는 것이 가장 중요합니다. 오늘은 반복 작업 종사자들이 실천할 수 있는 손목 보호 전략을 소개해 드릴게요. 작은 습관이 손목 건강을 지키는 첫걸음이 될 수 있습니다! 이전글 : 의료인이 알아야 할 손목 터널 증후군 예방법 목차반복 작업이 손목에 미치는 영향 손목..