건설 노동자들은 무거운 도구 사용, 반복적인 손목 움직임, 강한 충격 등으로 인해 손목 터널 증후군에 걸릴 위험이 높습니다. 하지만 현장에서 몇 가지 간단한 예방법을 실천하면 손목 건강을 효과적으로 보호할 수 있습니다. 이번 글에서는 건설 노동자를 위한 손목 보호 가이드를 소개합니다.목차건설 노동자가 손목 터널 증후군에 취약한 이유손목 부담을 줄이는 올바른 작업 습관손목 보호를 위한 필수 장비 추천현장에서 할 수 있는 손목 스트레칭 및 운동작업 후 손목 피로를 줄이는 방법손목 통증이 발생했을 때 대처법결론 손목 보호가 곧 생산성 향상이다건설 노동자가 손목 터널 증후군에 취약한 이유🔩 손목에 강한 압력이 가해지는 작업 환경드릴, 해머 등 전동 공구 사용으로 인한 지속적인 진동벽돌 쌓기, 철근 작업 등 반..