손목이 아프거나 저릴 때, 손목 터널 증후군인지 손목 염좌(손목 삠)인지 헷갈릴 때가 많죠? 두 질환은 비슷한 증상을 보이지만 원인과 치료 방법이 다르기 때문에 정확한 구분이 필요합니다.오늘은 손목 터널 증후군과 손목 염좌의 차이점을 쉽게 정리해드릴게요! 😊📌 목차손목 터널 증후군이란?손목 염좌(손목 삠)이란?두 질환의 주요 차이점증상 비교: 내가 가진 증상은 무엇일까?치료법 차이점예방 방법결론 및 실천 방안1. 손목 터널 증후군이란? 🤲손목 터널 증후군(Carpal Tunnel Syndrome, CTS)은 손목의 신경(정중신경)이 눌려서 발생하는 신경 질환이에요.✅ 주요 원인:장시간 키보드 & 마우스 사용 🖥️스마트폰 과사용 📱반복적인 손목 사용 (운전, 요리, 미용 등)당뇨, 갑상선 질환, ..