손목 터널 증후군은 반복적인 손목 사용과 부적절한 자세로 인해 정중신경이 눌려 발생하는 질환입니다. 특히 특정 직업군에서는 손목을 과도하게 사용해야 하는 일이 많아 더욱 취약할 수 있습니다. 오늘은 손목 터널 증후군에 취약한 직업군과 예방법을 살펴보겠습니다.목차손목 터널 증후군이 직업별로 발생하는 이유손목 터널 증후군에 취약한 직업군반복적인 손목 사용이 위험한 이유직업별 손목 보호를 위한 실천법손목 건강을 위한 근력 운동 및 스트레칭손목 통증이 발생했을 때 대처법결론 작은 습관이 손목 건강을 지킨다손목 터널 증후군이 직업별로 발생하는 이유직업에 따라 손목을 사용하는 방식이 다르지만, 반복적인 손목 사용과 부자연스러운 자세는 손목 건강을 해치는 공통된 원인입니다.📌 주요 원인:✅ 손목의 반복적인 움직임 ..